Zwangerschapsyoga Cursus
Naast iedere week een moment van ontspanning leren wij jou ademtechnieken en geven wij je informatie voor tijdens de geboorte.
Tijd en locatie
03 mrt 2025, 18:30 – 20:00
Sukha Life, Burgemeester Mooijstraat 5, 1901 EP Castricum, Nederland
Over de workshop
Zwangerschapsyoga cursus
Meer dan yoga alleen.
In deze cursus zwangerschapsyoga maken we gebruik van yoga houdingen, die meer ruimte in het bekken geven en houdingen voor een diepe ontspanning De ademoefeningen vinden hun oorsprong in de yoga, maar alles is aangepast aan de behoefte van de zwangere. Er is veel ervaring en aandacht voor zwangerschapsklachten, zoals bekkenklachten. De lessen zijn zo ingericht dat iedereen aan deze cursus deel kan nemen. De informatie die we behandelen tijdens de cursus geeft jou en je partner alle wijsheid om zelfbewuste keuzes te maken tijdens de zwangerschap en de bevalling. Heb je behoefte om elke week een moment van rust creëren, wil je stil staan bij de magie van de zwangerschap, zoek je informatie hoe je veilig & vol zelfvertrouwen kunt bevallen? Dan is deze cursus echt iets voor jou.
De zwangerschapsyoga cursus bestaat uit 10 lessen waarvan 2 partnerlessen en daarnaast 1 babybewondermoment
Meer info: https://mapaki.nl/