Studio: Pilates

Ein funktionelles Training zur Stärkung der Körpermitte, zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Steigerung des Körperbewusstseins. Kontrollierte Bewegungen helfen Ihnen, Kraft und Stabilität aufzubauen. Pilates unterstützt einen gesunden, starken Körper. Ideal als Ergänzung zu Yoga oder Sport.