Free Flow & Release

FEEL, FLOW & RELEASE🤍

Een mini-retraite voor vrouwen waarin jij de tijd even stil zet en ruimte maakt voor je lichaam, je geest en je ziel.

FEEL 🤍 Maak je los van je denken en ga jezelf zien door te voelen. Wat heb je nodig?

Naar binnen keren en vol overgave in een veilige setting jezelf omarmen. Door oprecht en zonder oordeel verbinding te maken met jezelf vanuit je voelen kunnen er mooie inzichten ontstaan.

FLOW🤍 Vanuit daar je Flow vinden in beweging. Met een combinatie van Thai-chi, yoga en Pilates ga je op ontdekking door je lichaam heen.

Activeer je kracht, liefdevol vanuit acceptatie en overgave zonder oordeel of streven. Niet teveel sturen maar vooral je lichaam volgen.

RELEASE🤍 Vanuit die Flow gaan we over naar zachte ontspannen stretch oefeningen waarbij je je lichaam volledig omarmt met zachtheid en dankbaarheid. Blokkades komen los en de stroming wordt geactiveerd zodat er ruimte ontstaat, zowel emotioneel als lichamelijk…. Bewust of onbewust loslaten wat je niet langer dient.

Een moment van volledige aandacht aan jezelf om te ontladen en weer op te laden. Voel de kracht van verbinding, en de magie van jou energie🤍

Voel jij een “ja” en klinkt dit als iets wat jij nu nodig hebt?

Meld je nu aan bij mij via een Whatsapp berichtje. 0610440608

Liefs Danny

Praktisch🤍

Waar : Sukha Life,

Burgemeestermooijstraat 5 , te castricum

Wanneer : zaterdag 28 juni 10.00-14.00

Kosten : €55,-

Inclusief : kruiden thee, chocolade, dadels, noten. Vers fruit, gezonde snack.

Aanwezig: yogamat, kussen, dekentjes, mediatiekussen en bolster.

Meebrengen: fles water, warme sokken, handdoek, soepel zittende kleding is fijn.